DESINFLAMAR VIENTRE.

Tema: DESINFLAMAR VIENTRE. Sáb Abr 27, 2013 3:09 pm

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Desinflamar vientre y combatir gases con jugos y hierbas

Tener abdomen con grasa no es lo mismo que tener un
vientre inflamado. El vientre inflamado se debe principalmente
al exceso de una inadecuada combinación de los alimentos,
al síndrome premenstrual, a exceso de gases provocados
por comer rápido, hablar mucho mientras se come
(tragar aire) o por excesiva tensión, falta de fibra o
parásitos intestinales.

JUGO PARA LIMPIRA EL COLON, DEPUAR
SANGRE Y AYUDAR A VITALIZAR LAS CELULAS:

Hora recomendable para tomar: en ayunas

Necesitas:
• Media taza de jugo de aloe
• El jugo de un limón
• Una cucharada de clorofila liquida

Procedimiento:
1. Mezcla todo y bebe en ayunas, despacio, y no
comas nada más hasta que hayan pasado 30 minutos.

JUGO PARA ELIMINAR PARÁSITOS, RESTRUCTURAR
FLORA INTESTINAL Y ELIMINAR TOXINAS Y GASES
DEL ESTÓMAGO

Hora recomendable para tomar: A media tarde o para
acompañar los alimentos a la hora de la comida.

Necesitas:

• Un vaso de jugo de zanahoria fresco (recién hecho)
• Un diente de ajo crudo
• Una ramita de apio
• Un puño de alfalfa (en germinado o planta)

Procedimiento:

1. Pasar por el extractor el apio y las zanahorias bien
lavadas y peladas. Licuar este jugo con el diente de ajo
y la alfalfa. Beber sin colar, tratando de masticar lentamente
si es necesario. No comer nada más hasta que hayan
pasado 2 horas.

JUGO PARA REGULARIZAR FUNCIONES
ESTOMACALES, COMBATIR CÓLICOS Y EMPACHOS,
RESTRUCTURAR LA FLORA INTESTINAL Y CURAR
GASTRITIS, COLITIS O PROBLEMAS DEL COLÓN

Necesitas:

• 2 manzanas frescas bien lavadas con todo y cáscara
• Una cucharada de linaza
• Un vaso de infusión de hierba Luisa e hinojo
(hierve un vaso de agua y agrega media cucharada
de cada hierba, y deja reposar cinco minutos. Cuela)

Procedimiento:

1. Pasa por el extractor el jugo de las manzanas.
2. Cuando la infusión este casi fría, cuela con la linaza
y luego mezcla con el jugo de manzana fresco. Bebe
en seguida. Puedes utilizar en lugar de jugo de manzana
jugo de ciruela fresco.

JUGO PARA COMBATIR ESTREÑIMIENTO, GASES,
GASTRITIS, COLITIS, ANSIEDAD Y EMPACHOS

Necesitas:

• Un pedazo de papaya grande
• Un mango (o plátano)
• Una cucharada de linaza
• Un vaso de agua pura
• Miel de abeja

Procedimiento:

1. Licua todo muy bien y bebe a sorbos despacio.

POTENTE INFUSIÓN PARA COMBATIR PARÁSITOS
INTESTINALES, ESTREÑIMIENTO, GASES Y DEPURAR
A FONDO SANGRE E INTESTINOS

Es importante no agregar ningún tipo de azúcar pues
sino el efecto no funciona. No comer nada más hasta
que haya pasado media hora. Beber en ayunas
diariamente durante 10 días, evitando todo tipo de
harinas y azúcares refinados, así como canes rojas,
fritos y embutidos.

Necesitas:
• Un puño de epazote
• Un ajo crudo
• Una taza de agua pura

Procedimiento

1. Hervir una taza de agua pura y agregar el puño de
epazote. Dejar hervir 5 minutos y apagar.
2. Pelar el diente de ajo y comer masticándolo, luego,
beber inmediatamente la infusión de epazote.

INFUSIÓN PARA REDUCIR CÓLICOS MENSTRUALES,
DESINFLAMAR VIENTRE EN ESTE MOMENTO

Necesitas:

• Unas hojas de laurel (4 o 5)
• Unas rajitas de canela
• Miel de abeja
• Una vaso de agua pura

Procedimiento:

Hervir el agregar laurel y canela. Apagar y dejar reposar 5 minutos. Agregar miel y beber lo más caliente que se pueda.

Tema: Re: DESINFLAMAR VIENTRE. Dom Abr 28, 2013 10:15 am

Gracias amiga por tus informes siempre es bueno saber de estas cositas. feliz domingo.

Tema: Re: DESINFLAMAR VIENTRE. Jue Jul 11, 2013 3:49 am

gracias por compartirlo

Tema: Re: DESINFLAMAR VIENTRE. Sáb Abr 26, 2014 4:27 pm

Siete alimentos que se acumulan como grasa abdominal

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El estudio HELENA, de la Universidad del País Vasco, España, confirma que independientemente de la actividad física realizada, un porcentaje excesivo de grasa da lugar al crecimiento del abdomen y existen alimentos que la promueven más que otros.

1. Refrescos. Todos ellos contienen hasta 12 cucharadas de azúcar por cada 600 ml, según un estudio del centro de investigación de alimentos El Poder del Consumidor. Puedes optar por los light pero no en exceso, el gas no es bueno para el organismo, ni para la asimilación de la proteína

.2. Helados. El verano es una época propicia para comer helado; sin embargo, debes tomar en cuenta que los de leche contienen entre 200 y 250 calorías por cada 100 gramos, a esto le tienes que sumar si contiene trozos de chocolate, cacahuate o galleta.

3. Cerveza. La aportación calórica de la cerveza es muy baja: 200 ml suponen 90 kcal, sin embargo, la enzima conversora ACE, utilizada en su preparación, favorece la acumulación de grasa alrededor del abdomen. Por otro lado, el gas puede inflamarte.

4. Comida rápida. Hamburguesas, pizzas, pollo frito y kebaps, entran en esta categoría. Son cocinados con mucho aceite, combinan hidratos de carbono y comida procesada. Si vas a comer en algún sitio de comida rápida, será mejor que optes por un menú que incluya verduras.

5. Mayonesas. La cantidad de calorías de la mayonesa comercial es de 709 kcal. por cada 100 gramos. El aporte energético de 100 gramos de mayonesa es aproximadamente 26% de la cantidad diaria recomendada de calorías que necesita un adulto de mediana edad y de estatura media que realice una actividad física moderada.

6. Alimentos fritos y rebosados. Son todos aquellos alimentos que para cocinarse requieren aceite en abundancia. Después, algunos de ellos se rebozan con harina o con pan molido. Así que, por un rato evita las donas, papas fritas, croquetas, capeados o empanizados

.7. Embutidos. Contienen gran cantidad de grasa e incluso en algunos casos llevan hidratos de carbono para aumentar el sabor como, la fécula en el embutido de pavo o de pollo. Estos contienen 6 gramos de grasa por cada 100 gramos de producto.

Tema: Re: DESINFLAMAR VIENTRE. Jue Ago 27, 2015 5:00 pm

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¿Adelgazar con áloe vera?
¿Cómo preparar jugo de áloe vera casero?
Para preparar jugo de áloe vera para adelgazar, corta con un cuchillo filoso las hojas de la planta y
comienza a rebanarlas en forma lateral, empezando por las espinas. A continuación, pélalas hasta
que quede solamente la pulpa. Coloca el gel de áloe vera que obtuviste dentro de la licuadora y procésalo.

Para darle sabor, si lo deseas, agrégale una fruta. Cuando la preparación tome consistencia

homogénea ya estará lista para beber. Este jugo puedes guardarlo en el refrigerador y

deberás tomar una cucharada por día, 15 minutos antes de comer. Si deseas endulzarlo

procura usar miel, evita el azúcar o los edulcorantes artificiales.