Licuados para la Salud.

Tema: Licuados para la Salud. Vie Feb 10, 2012 4:25 pm

JUGOS QUE CURAN.

Receta de Jugo de Plátano para Colitis y Úlceras

Algunas propiedades de los plátanos es que son riquísimos en nutrientes, contienen potasio, vitamina B6 y ácido fólico
Los plátanos son buenos para curar casi de todo, desde cólicos menstruales hasta úlceras y nervios alterados.
A continuación la receta de jugo de plátano para que cures la colitis y las úlceras gástricas.

Ingredientes:
2 tazas de agua
2 platanos machos

Modo de preparación:
Licuar las dos tazas de agua con los dos platanos machos y colar. Tomar el jugo una vez por semana.

Reseta de Jugo para el estreñimiento

El estreñimiento es la evacuación de heces excesivamente secas y con poca frecuencia que causa malos sintomas a quien lo padece. Generalmente se presenta ocasionalmente y está directamente relacionado con la dita alimentaria, pocos liquidos.

El jugo de manzana es altamente recomendable para combatir el estreñimiento. Lo recomendable es una buena dieta rica en liquidos para evitar el estreñimiento.

Jugo de manzana para combatir el estreñimiento.

Ingredientes:
3 manzanas amarillas

Modo de preparación:
Utiliza un extractor para sacar todo el jugo de las manzanas, tomalo con la cáscara un vaso diario.

Jugo de Toronja, Manzana y Perejil que ayuda Perder el Peso

Aprender a preparar este delicioso jugo de Toronja, manzana y perejil para contribuir a perder peso.
2 Toronjas grandes2 Manzanas verdes o amarillas4 Ramitas de perejil.
Empezamos lavando y desinfectando las toronjas, el perejil y las manzanas. A continuación extraemos el jugo de las toronjas y las manzanas. Cuando se obtiene el jugo de ambas frutas hay que proceder a licuarlos junto con las ramitas de perejil.

Vacíalo a un vaso grande y agrega si deseas unos cubos de hielo para enfriar y hacerlo aun más refrescante. Finalmente tómalo a pequeños tragos. Es recomendable tomar esta bebida durante periodos de 5 días.

La toronja, es un excelente cítrico que actúa con eficacia contra los problemas circulatorios y las venas varicosas. Esto se debe a que tiene componentes que fortalecen los vasos sanguíneos. El poder alcalinizante de este cítrico mejora la artritis, la gota y otros procesos reumáticos, pues facilita la eliminación de las sustancias tóxicas implicadas en estas afecciones. Como la toronja es rica en vitamina C, beta-caroteno y bioflavonoides, es una fruta muy recomendada para la prevención del cáncer. Además, contiene pequeñas cantidades de las vitaminas B1, B2, B3, B4, B5, B6 y vitamina E. Esta fruta es conocida en algunos países con el nombre de pomelo, ayuda a combatir dolores musculares, su jugo es antiinflamatorio.

Otros de sus muchos beneficios es que logra que la piel luzca siempre sana y brillante, tomar el jugo de esta fruta en los días de invierno ayuda a mantener en óptimas condiciones el sistema inmunológico. De esta manera se previenen infecciones y resfriados, sobre todo en los niños. Evita las alergias y ayuda en problemas de encías.

La manzana es rica en fibra, nuestro organismo la puede asimilar rápidamente ya que es una fruta hidratante y refrescante por la gran cantidad de agua que contiene, por eso es muy recomendable para que nuestra piel luzca saludable y bella. La manzana tiene vitamina E y C, esta fruta ayuda en caso de anemia, problemas con el intestino, en pocas palabras consumir una manzana diaria es alejar al médico de nuestra casa.

Es diurético ya que elimina los líquidos corporales siendo muy adecuados en caso de obesidad, en enfermedades reumáticas y cardiacas. El perejil ayuda en caso de dolor y es muy útil para evitar la formación de cálculos o piedras en los riñones.

Tema: Re: Licuados para la Salud. Vie Jun 01, 2012 8:03 pm

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Jugo natural para curar la acidez del estomago

Cuando padecemos acidez, es necesario suministrar al organismo algo que aplaque ese espantoso malestar y tener alivio. Con el siguiente jugo logrará tal objetivo.

Ingredientes:

• 1 manzana roja
• 2 tallo de apio
• 1 jícama pequeña
• 2 zanahorias

Forma de preparar:

• Obtenga el jugo de todos los ingredientes con el extractor.
• Vierta todos los jugos en un recipiente.
• Mézclelos perfectamente bien y listo.

Forma de aplicar:

• Tome el jugo de inmediato.

Tema: Re: Licuados para la Salud. Vie Jun 01, 2012 8:13 pm

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Licuado para reducir definitivamente el colesterol

Licuado para reducir definitivamente el colesterol

Ingredientes
•2 cucharadas soperas de avena.
•1/2 manzana.
•1 cucharada de miel.
•jugo de naranja.
•1 rebanada de piña sin piel o cáscara.

La preparación es muy sencilla y fácil. Colocas todos los ingredientes en una licuadora, y procesas hasta obtener el licuado anticolesterol.

Según nos cuenta Esther, este licuado debería tomarse en ayunas todos los días, durante un mes. Además sugiere hacerse una analítica antes de comenzar a tomarlo. Así podrás evaluar los resultados después del mes.

Tema: Re: Licuados para la Salud. Lun Sep 10, 2012 1:22 pm

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LICUADO HORA Y MEDIA:

1 hoja mediana de sábila1 vaso con agua1 limón miel de abeja (natural)
A la hoja de sábila le quitas las espinas con un cuchillo luego la cortas en pedacitos y las hechas a la licuadora
Luego hechas el agua, un limón y 1 o 2 cucharadas de miel (es al gusto)
Licuas todo esto, ya que este bien licuado, hay que colarlo, y te lo tomas (la sábila sabe un poco amarga por eso te digo que le heces un limón y miel para que no sepa tan mal)
Esto se toma en ayunas y puedes desayunar 1 hora y media después de haber tomado esto (ya que la sábila es un alimento muy fuerte, hay que esperar a que se haga la digestión)

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3.-LICUADO REDU-MESS (Hasta 8 kilos en un mes)
1 piña
3 pepinos
1 hoja de sábila solo el cristal (la parte transparente)
3 vasos de agua.
Licuar todo y refrigerar, tomar el primero en ayunas, segundo por la tarde y el tercero antes de dormir. No es necesario hacer dieta, reduce colesterol…
4.-LICUARÉGIMEN QUEMA-GRASSA
1 Rebanada de piña
1 manojo de perejil
1 nopal chico o 1 pedazo de sábila de 4 cm.
1 limón con todo y cáscara
1 ramita de apiomedio vaso de jugo de toronja fresco
***Se licua todo se toma sin colar por 6 días en ayunas descansar un día y tomar por 6 días mas descansar por 2 semanas y volver a tomarlo (no se recomienda a personas con gastritis o ulceras)

Tema: Re: Licuados para la Salud. Mar Oct 16, 2012 2:04 pm

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Zumo quema grasas de papaya, tamarindo y piña para adelgazar

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Receta de jugo adelgazante natural de frutas

Existen alimentos a los cuales se los considera quema grasas a causa de los principios activos que contienen. Este es el caso de frutas como la papaya, tamarindo y piña, a partir de los cuales puedes elaborar un jugo adelgazante natural. En la presente nota te brindaré la receta de este zumo que reduce la grasa corporal.

Tan buenas son las propiedades para perder peso de la papaya, tamarindo y piña que se ha elaborado una dieta rápida para perder peso en 3 días. Esta dieta tiene como base el sólo consumo de su zumo por tres días. Durante este lapso de tiempo tu cuerpo se depura, elimina líquidos retenidos y logra quemar grasas localizadas.

Para poder realizar esta dieta es necesario saber cómo preparar el zumo quema grasas de papaya, tamarindo y piña para adelgazar.

Receta de jugo adelgazante natural de frutas
•Ingredientes •1 taza de piña cortada en trozos sin cáscara.
• 1/2 taza de zumo natural de tamarindos.
• 1 rebanada de papaya pelada y cortada en trozos.

•Preparación •Colocar las frutas en una procesadora.
•Licuar.
•Beber inmediatamente después de procesar.

•Observación
Si el zumo es muy espeso para tu gusto puedes diluirlo con agua mineral.

Este jugo de papaya, tamarindo y piña contiene vitaminas, minerales, antioxidantes y enzimas que te permiten reducir kilos en forma natural.

Propiedades de la piña

La Piña es una de las frutas que al consumirla ayuda a mantenernos saludables, ya que ejerce una función purificadora en nuestro organismo, eliminando toxinas por medio de la orina. La Piña se recomienda en: Gota, estreñimiento, retención de líquidos, obesidad, problemas de vejiga, celulitis, cáncer, próstata, riñones, artritis y además te rejuvenece.

Propiedades de la Papaya

La papaya es de sabor dulce y suave, en ella encontramos algunas vitaminas como la A, B, C y G, Minerales como el potasio, sodio, calcio, fósforo, magnesio, azufre, silicio y fierro. También contiene una enzima que conocemos como papaína, que nos ayuda a mejorar la digestión y a eliminar la grasa de nuestro cuerpo. A su árbol se le conoce como el “Árbol de la buena salud “. Y se dice que “Una papaya al día mantiene al doctor en la lejanía” con esto descubrimos la riqueza que podemos encontrar en esta fruta ya que nos ayuda a limpiar y desintoxicar la sangra, es semilaxante, refrescante, antioxidante, diurético, analgésico, relajante, cicatrizante y antiinflamatorio.

Propiedades del Tamarindo

El Tamarindo tiene propiedades nutritivas únicas, tiene una gran cantidad de vitaminas y un alto contenido de fibra, se recomienda para dolor de cabeza, resfriados, tos, vómito y hemorroides, es laxante y un eficaz remedio contra la resaca.

Tema: Re: Licuados para la Salud. Miér Oct 24, 2012 2:24 pm

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Zumo de vegetales para la úlcera gástrica

Batido de vegetales contra la úlcera gástrica

La úlcera gástrica es uno de los problemas estomacales más molestos que existen. Genera acidez, ardores y otros inconvenientes que nadie quiere padecer. Lo bueno es que se puede evitar mediante el uso de remedios caseros, como este zumo de vegetales.

Las úlceras son tremendamente molestas, dolorosas, no dejan en paz a nadie que las padezca. Por suerte, existen muchas formas de combatirlas naturalmente. Un batido o zumo de vegetales quizás sea la opción para mantener alejado a este problema gástrico.

Ingredientes:•Una zanahoria

•Algunas hojas de col o repollo blanco

•Algunos tallitos de apio

•Cantidad necesaria de agua
Preparación:

Pela la zanahoria cruda y córtala en pequeños trozos, colocándola luego en el vaso de la batidora. Posteriormente, añade los tallos (y hojas también puede ser) de apio, incorporando también las hojas de col blanca. Agrega agua y bate hasta que te quede una preparación homogénea y sin grumos.

Lo ideal es consumir este batido antes de cada comida. Así, verás que la úlcera no te molestará tanto, ya que las propiedades digestivas y "tranquilizantes" que tienen estos vegetales sobre el aparato gástrico son realmente buenas. También, si tienes extractor de zumos, puedes hacerlo en ese formato sin inconvenientes.

Cantidad de envíos : 956 Fecha de inscripción : 15/09/2009

Licuados de tamarindo que bloquea las grasas y adelgaza

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Ingredientes

50 gr. de tamarindo.
1 melocotón pequeño cortado en cubos o rodajas.
1 vaso de leche de soya light.
Edulcorante a gusto.

Preparación

Coloca todos los ingredientes en una licuadora y procesa hasta que
todos los ingredientes estén bien integrados.

Observaciones

Este batido aporta alrededor de 175 calorías y 5 gr de fibra. Se sugiere
beber en el desayuno para que sus propiedades adelgazantes sean
más efectivas.

El tamarindo posee propiedades adelgazantes, que por su contenido en
fibra te ayuda a bloquear la absorción de grasas de los alimentos y
eliminar toxinas del cuerpo.

Tema: Re: Licuados para la Salud. Dom Jun 15, 2014 9:38 pm

Tema: Re: Licuados para la Salud. Dom Jun 15, 2014 9:44 pm

Tema: Re: Licuados para la Salud. Dom Ago 10, 2014 5:53 pm